Худеем правильно

похудение

У многих людей в наше время наступает такая проблема, как появление лишних жировых складок, избыточного веса.
Для того, чтобы со всем справиться, рекомендуется немного изменить свой привычный рацион питания, заменив его на более здоровую пищу.
Что касается завтрака, то он должен быть обязательно, желательно для этого выбрать какую-нибудь полезную кашу.

Рецепты блюд из соевых продуктов

соя

Соя ассоциируется в нашем сознании с генномодифицированными продуктами, однако не вся соя является таковой, а из соевых продуктов можно приготовить простые и аппетитные блюда. Вот некоторые рецепты.

Блинчики с соевой начинкой

Компромисс с Природой

ресницы

Красота быстротечна. Уже с 30 лет в организме замедляются все важные процессы, сокращается выработка коллагена и появляются первые признаки старения.

Майонез полезен для здоровья

майонез

Все мы любим вкусно поесть, но чтобы не набрать лишних килограммов, надо стремиться ограничить свой рацион низкокалорийными продуктами. Овощные салаты вкусны и полезны, но что делать, если вы привыкли заправлять их майонезом? Мы посоветуем, как выбрать вкусный и одновременно полезный майонез.

Уход за зубами

чистить зубы

Давно известный фактор, что здоровые зубы – одна важнейших составляющих здоровья человека. У каждого здорового человека 32 постоянных зуба. Отсутствие какого-либо из них говорит о том, что он не прорезался, а значит лежит в толще челюстной кости. 

Этикет за праздничным столом

праздничный стол

У вас часто собираются гости? А знаете ли вы, как правильно рассадить их за столом, как угощать? И как самим вести себя, придя на званый обед или ужин? Сегодня мы расскажем о тонкостях застольного этикета.

Как рассадить гостей

Как квасить капусту

квашеная капуста

Капусту обычно квасят осенью, когда погода становится холоднее — в октябре или ноябре. Для квашения 10 литров капусты вам понадобится 10 литровая емкость (только при этом нужно учесть, что нельзя квасить капусту в алюминиевой, оцинкованной и пластиковой таре), 10 кг. капусты, лучше всего подойдут поздние сорта. 300 грамм моркови, 200 грамм соли (примерно 1 стакан).

Определяем характер по губам

губы

Даже если человек все время молчит, его губы могут сами «выболтать» его тайны. По форме губ можно узнать многое: насколько их хозяин эмоционален, смел, романтичен и какие успехи для него важнее - любовные или профессиональные? Давайте раскроем секреты.

Чем полезна репа и как её готовить

репа

Гораций воспевал ее в стихах. Французский поэт Делиль призывал: "Рядом с вашими цветами дайте место расти репе". Японские воины-самураи обязательно ели репу, измельченную до водянистой кашицы. Они ценили ее не только за грубовато-резкий вкус. Испокон веков в их стране считалось, что репа укрепляет мужскую силу. Жители Страны восходящего солнца и сейчас помнят рецепты своих предков.

Как правильно выбрать рыбные консервы

шпроты

Как не попасть впросак, выбирая любимые рыбные консервы? Какими они бывают, на что надо обратить внимание при покупке и дома и как их правильно хранить? Без труда, как известно, не выловишь рыбку... Но и этого, оказывается, мало. К сожалению, сегодня рыбная отрасль переживает далеко не лучшие времена. Российские рыбные консервы постепенно замешаются импортными.

Родственные связи - кто кому приходится

родственные связи

Есть такая пословица: «Сочтемся своими: бабушкин внучатый козел тещиной курице кем пришелся?» Действительно, разобраться в родственных связях и правильно определить это в терминах, порой бывает очень сложно. В этом вам поможет своеобразная памятка.

Свекор и свекровь — родители мужа;

тесть и теща — отец и мать жены;